Formation gérer son stress

Les formations de Falcon Academy respectent une progression pédagogique favorisant une meilleure assimilation des connaissances par l’apprenant.

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Programme

Page mise à jour le :

04/01/2023

21 heures (3jours)

Profil des stagiaires

Toute personne souhaitant développer ses compétences de gestion du stress.

Pré-requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap ou orientation si besoin.

Délai d'accès

1 mois

Objectifs pédagogiques.

Cette formation gérer son stress de la Falcon Academy vous permettra, au travers de modules de formation, de quiz et de mise en situation, d’acquérir ou renforcer les techniques pour comprendre les mécanismes du stress, appliquer méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions, développer sa propre stratégie de gestion du stress, améliorer sa maîtrise émotionnelle en situations stressantes, mobiliser ses ressources individuelles, récupérer rapidement.

Vous ressortirez de cette formation avec toute les techniques pour gérer votre stress.

Organisation de la formation

L'équipe pédagogique

Votre accompagnement est notre priorité.

Falcon Academy s’appuie sur une équipe pédagogique composée de formateurs experts dans les domaines dans lesquels ils interviennent. Ils ont été choisis pour leurs compétences dans la spécialité, la richesse de leur personnalité, leur propension à rendre vivant notre enseignement et à encourager encore et encore au dépassement de soi.

01.

Moyens pédagogiques et techniques

Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
Documents supports de formation projetés.
Apports théoriques et pratiques.
Étude de cas concrets.
Réflexions de groupe guidées par l’animateur.
Training (jusqu’à 50% du temps de formation)

02.

Suivi des résultats de la formation

Feuilles de présence.
Questionnaire d’autoévaluation en entrée de formation.
Questions orales et écrites (QCM).
Mises en situation.
Formulaires d’évaluation de la formation.

1990 € 100% éligible à la prise en charge

Équipe pédagogique composés d'experts dans le domaine
Horaires de formations : du lundi au vendredi de 8h30 à 18h
Support pédagogique fourni
Accompagnement par nos coachs à l'issu de la formation